전체 글24 겨울철 유의해야 할 히트쇼크란? 증상과 해결책 겨울철 따뜻한 온천을 찾는 여행객들이 늘고 있습니다. 온천으로 유명한 일본이 특히 인기를 끌고 있습니다. 최근 기사를 보면 겨울철 일본으로 온천여행을 갔다가 고령의 사람들이 사망했다는 소식을 들을 수 있습니다. 히트 쇼크라는 단어로 이 현상을 소개하고 있는데 구글에서 영어로 heat shock를 검색해 보면 해당하는 검색 결과를 찾기 어렵습니다. 대신 균을 배양할 때 활성이 강한 균을 얻기 위해서 열로 충격을 주는 방법이라는 결과를 얻을 수 있습니다. 추측하건대 온천이 많이 있고 온천을 즐기는 일본에서 만들어진 용어로 보입니다. 정확한 용어인지는 아닌지는 확실하지 않지만 기사 속에서 언급된 히트 쇼크라고 불리는 증상이 무엇을 말하는 것인지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 히트 쇼크란? 여러 기사들에서.. 2023. 2. 7. 아침 공복 혈당이 높아지는 이유, 해결 방법 당뇨는 대표적인 성인 대사 질환 중 하나입니다. 당뇨란 우리 몸에서 포도당을 제대로 처리하거나 이용하지 못하게 되었을 때 혈액 속에 포도당의 농도가 기준 이상으로 많을 경우를 말합니다. 혈당을 조절하는 인슐린이라는 호르몬 분비에 유전적으로나 후천적으로 문제가 생겼을 수도 있고, 인슐린 분비에는 문제가 없지만 인슐린이 결합해야 하는 세포에 문제가 생기는 경우가 있습니다. 이러한 당뇨를 관리하다 보면 이해하기 쉽지 않은 증상이 나타납니다. 바로 아무것도 먹지 않고 잠만 자고 일어났는데 아침 공복 혈당이 높아지는 경우입니다. 이번글에서는 아침 공복 혈당이 높은 경우에 그 이유와 해결책은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 1. 아침 공복 혈당이 높아지는 이유 췌장에서 분비되는 인슐린은 간, 지방세포, 골격근에 작용.. 2023. 2. 6. 최신 고혈압 기준과 혈압 낮추는 방법 및 예방법 고혈압을 알기 위해서는 혈압이라는 말을 이해하는 것이 좋습니다. 혈압은 혈관벽을 미는 혈액의 힘입니다. 그렇다면 고혈압은 혈관벽을 미는 혈액의 힘이 병적으로 높아진 상태라고 할 수 있겠습니다. 혈압은 무조건 낮은 것이 좋을까요? 아닙니다. 혈압은 정상범위에 있을 때 그 의미를 가집니다. 왜냐하면 적당한 혈압을 유지하고 있어야 산소가 풍부한 혈액을 운반하여 인체 올바르게 작동할 수 있기 때문입니다. 고혈압은 서서히 진행되고 고혈압으로 인한 손상을 잘 느낄 수 없습니다. 평상시 주기적인 측정과 관리로 큰 피해를 막아야 합니다. 이번 글에서는 고혈압의 기준에 대해 살펴보고 어떻게 낮출 수 있는 지와 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 고혈압 기준 고혈압 기준을 말할 때 주로 언급되는 압력이 2가지 있습니다.. 2023. 2. 5. 임신 초기(first trimester) 주차별 몸에서 일어나는 변화 임신은 축복받은 일입니다. 임신 기간 동안 일어나는 몸의 변화가 당황스럽고 어색하겠지만 미리 알고 맞이한다면 큰 걱정 없이 보낼 수 있습니다. 이번 글에서는 임신 초기(first trimester) 주차별 몸에서 일어나는 변화를 알아보고자 합니다. 혹시나 해당하는 주간에 일어나는 변화가 없거나 시기별로 차이가 발생하는 것 같아 보여도 개개인별로 차이가 있으니 심려치 마시고 담당의에게 문의하여 함께 해결해 나가시길 추천드립니다. 1. 임신 기간에 대한 대략적인 설명 정자와 난자가 수정을 하여 수정란이 생긴 후부터 38주간 태아가 엄마 뱃속에서 지냅니다. 하지만 우리가 통상적으로 표현하는 40주와는 차이가 있습니다. 그 이유는 40주로 계산을 할 때는 마지막 생리일로부터 난자가 성숙되어 배란될 때까지의 시간.. 2023. 2. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
